3. Běh podzimním ránem
24.09.2023 Štítná nad Vláří
Běh podzimním ránem - běh 3/4
Propozice
Běžecká sezóna je v plném proudu, vy jste ve formě a chtělo by to další závod?
- BĚH PODZIMNÍM RÁNEM - 3.část/4 aneb tentokrát zase v kopcích, převážně v lese a přesto s asfaltem pod nohama s bonusem nádherných výhledů z Pláňavy.
Na trase Běhu podzimním ránem prověříte své schopnosti trénované od jara.
KDE: Štítná nad Vláří - areál koupaliště
Parking : v areálu koupaliště, podle pokynů organizátora
KDY: dne 15.09.2024 v 10:00 hod.
Registrace : na místě, prezentace v čase od 8:00 do 9:45 hod
Startovné : 300,- CZK nebo zaplať, kolik chceš ! (při přihlášení předem) POZOR - Cena při přihlášení až na místě je 400,- CZK
Obuv : stačí silničky, na krátké trase je seběh polní cestou, může to klouzat
Občerstvení : Krátká trasa 1x - voda a kofola, Dlouhá trasa 2x - voda a kofola. Obě trasy - v cíli voda, kofola, sladkosti, ovoce a pro předem přihlášené guláš.
2 TRASY : pro "kraťasy" NOVÁ zkrácená TRASA s novými výhledy, okruh ca. 9 km
pro "dlouhány" již známá trasa s nezapomenutelným panoramatem, okruh ca. 15 km
Trasa :
Start bude od koupaliště ve Štítné nad Vláří.
Krátká trasa pro "kraťase" - startujeme společně s dlouhány a tentokrát si užijeme novou okruhovou trasu, takže společně s dlouhány odbočíme před vodní nádrží vpravo, dáme si prudký a krátký výběh nad nádrž a odbočíme vlevo směrem na Javorník. Dlouhou rovinku na "esíčkama" ale nebudeme absolvovat celou a ten nejprudší kousek si ušetříme, protože odbočíme vlevo a po hřebení mezi Kršliskem a Salašiskem si užijeme nádherných výhledů na Vlárské údolí a po polní a lesní cestě seběhneme k úpravně vody ve Štítné nad Vláří, před úpravnou odbočíme vlevo, přeběhneme přes úzkou lávku, za ní vpravo a vrátíme se tak na původní trasu a doběhneme do cíle na koupališti. Trasa bude o ca. 1 km kratší než v roce 2021, ale bude to okruh a nebudeme se tak muset vracet po stejné trase zpět do cíle. Tato trasa není jen po asfaltu. Poté, co vystoupáme nahoru, odbočíme na polní cestu a v místech seběhů si tak užijeme nezpevněné cesty, ale i kamenů. Prudký seběh v závěru prověří naše břišáky :-)
Dlouhá trasa pro "dlouhány" - Startujeme společně s "kraťasy", před vodní nádrží odbočíme vpravo a dáme si krátký, o to však prudší výběh na asfaltovou cestu a odbočíme vlevo dále do kopce. Na této cestě zůstaneme další dlouhé houpavé a stoupavé kilometry, kdy budeme směřovat pod kopec Javorník na Pláňavu, kde u altánu odbočíme vlevo a odtud už budeme směřovat zpět do Štítné. Užijeme si nádherný výhled na Štítnou, Jestřabí, Bohuslavice, Brumov-Bylnici. Jakmile seběhneme do lesa, užijeme si náročný asfaltový sběh až do Štítné, který je identický i pro krátkou trasu. Pod kopcem před čerpací stanicí odbočíme vlevo, Obáraným vyběhneme k nafukovací tenisové hale, před kterou odbočíme vpravo k ČOV, přeběhneme přes malý mostek, prudce vpravo a už jen doběh do cíle!
Odkaz na mapu KRÁTKÉ trasy závodu.
Odkaz na mapu DLOUHÉ trasy závodu.