Běh jarním ránem - běh 1/4

PROPOZICE

Na vrcholný výkon sezóny to možná u nás mnohých ještě není, ale ten správný vrchol sezóny jen tak sám nepřijde. A faktem je, že bez závodních kilometrů se to neobejde.

Pojďte si konečně užít společných závodních 10 km!

- BĚH JARNÍM RÁNEM - ČÁST 1. seriálu Běh ránem - ač může být ještě brzy, pojď závodit :-)

KDE:      Štítná nad Vláří - Popov 20 - nad hospodou v Popově

Parking: u autobusové zastávky v Popově, podle pokynů organizátora

KDY:        dne 17.03.2024 v 10:00 hod.

Registrace:  na místě, prezentace v čase od 8:30 do 9:45 hod

Startovné:    300,- CZK nebo zaplať, kolik chceš ! (při přihlášení předem)
                       POZOR - Cena při přihlášení až na místě je 400,- CZK 

Obuv:       jednoduše silničky :-)

Občerstvení : 5 kol = 5x voda. V cíli voda, kofola, sladkosti, ovoce a pro předem přihlášené guláš.

Trasa :      v rámci možností měřeno přesně 10 km odkaz na mapu

Start u hospody v Popově z kopce dolů cca. 300 m kolem kapličky dál pod železniční most a po vedlejší cestě /jediná ne zcela zpevněná část tratě/ až k hlavní cestě za železničním přejezdem, kterému se tak krásně vyhneme. Naběhneme vpravo na most a běžíme směrem na Štítnou, ale jen po první odbočku vpravo. Stoupáme lehce nahoru, ať si trošku zvýšíme tepovku a po asfaltce obloukem směřujeme z kopce dolů zpět pod železniční most, pár metrů nahoru, přeběhneme přes můstek pro chodce a za ním se dáme prudce vlevo. Běžíme kolem vody, dále před obchodem odbočíme vlevo, oběhneme travnaté hřiště, opět pár metrů výběh, napojení na hlavní cestu, na křižovatce pozor na nemnohá auta a tady už rovně až ke kapličce, kde naběhneme vpravo do druhého kola. Takhle si dáme 5 kol a pak u kapličky odbočíme vlevo a vyběhneme do cíle, který je na stejném místě jako je start. Profil trati se stále trošku houpe, chvíli dolů, chvíli rovně, chvíli nahoru, ale pod nohama máme stále pevný povrch.